Montar A Cavalo Durante A Gravidez. Pode?

As mulheres que se exercitam durante a gravidez podem se beneficiar fisicamente e psicologicamente com redução da fadiga, varizes e retenção de líquidos. Mulheres que também experimentam distúrbios de sono, estresse, ansiedade e depressão.

13 de outubro de 2017

 

 

 

Exercício e gravidez

 

As mulheres que se exercitam durante a gravidez podem se beneficiar fisicamente e psicologicamente com redução da fadiga, varizes e retenção de líquidos. Mulheres que também experimentam distúrbios de sono, estresse, ansiedade e depressão.

As mulheres devem, portanto, ser encorajadas a participar de um estilo de vida saudável durante a gravidez, no entanto, “devem escolher atividades que minimizem o risco de perda de equilíbrio e trauma fetal”. (Royal College of Obstetricians and Gynecologists 2006).

Muitas mulheres continuam a montar durante a gravidez; Há uma série de fatores que podem ser levados em consideração. Um resumo dessas considerações é apresentado abaixo.

 

2. Considerações específicas para passeios a cavalo

 

A equitação comporta o risco de queda, independentemente da experiência com o cavalo ou o cavaleiro.

Alterações hormonais na gravidez para juntar laxidade e hipermovilidade, o que pode afetar a habilidade de condução.

Nas primeiras 12 semanas de gravidez, o útero está dentro da pélvis e o trauma direto para o feto é reduzido, no entanto, o trauma materno que requer um anestésico geral aumenta o risco de aborto prévio na gravidez.

 

3. Recomendações

 

A decisão de montar durante a gravidez é feita pela amazona, de preferência após discussão com o obstetra. Uma opinião especializada deve ser procurada se houver outros problemas médicos ou um histórico de aborto prévio. No entanto, se competir durante a gravidez, considerações adicionais:

 

A responsabilidade da Federação Nacional pela seleção de atletas inclui a aptidão física dos atletas para competir (Artigo 116.3, Regulamento Geral da FEI). Consequentemente, o atleta deve informar a NF de que está grávida se pretender participar dos eventos FEI;
Se a atleta cai. Além disso, o artigo 140, Regulamento Geral prevê que “o Júri de Campo, após consulta do médico responsável, pode, a qualquer momento, excluir de uma participação adicional em uma Competição ou qualquer evento que um atleta não seja prático para continuar devido a uma gravidade ou potencialmente grave lesão, prejuízo ou condição de saúde “;
Após uma queda, a amazona deve denunciar a queda ao médico / obstetra o mais rápido possível.

 

4. Sinais de alerta para parar de montar em qualquer fase da gravidez:

 

Falta de ar excessiva
Palpitações de dor no peito
Desmaio ou tonturas
Contrações uterinas dolorosas ou parto prematuro
Vazamento de líquido amniótico
Sangramento vaginal
Fadiga excessiva
Pão abdominais
Pêlo de cintura pélvica
Movimento fetal reduzido
Dor de cabeça
Fraqueza muscular
Dor de panturrilha ou inchaço

 

Observe que as informações contidas neste documento são de natureza geral. Não se destina, e não pode substituir uma consulta médica.

 

Fonte: Por Fora das Pistas

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